저자:Tao Qing Hsu
1. 편견없는 사람이 되십시오.
2. 자기 자신과 다른 사람들에 대한 정직
3. 다른 사람들을 불쌍히 여기십시오.
4. 수여하는 것은 받아들이는 것보다 더 큰 축복입니다.
5. 마음에 탐욕스럽지 않다.
6. 다른 사람들을 용서하는 것은 우리를 마음 속에 자유롭게하는 것입니다.
7. 다른 사람들에 대한 분노와 증오는 없다.
8. 어떤 물건이나 어떤 사람에게 끌리지 마십시오.
9. 타인에게 질투하지 마라.
10. 마음에 거만 함
11. 증거가없는 다른 사람들에 대해서는 의심하지 마십시오.
12. 우리가 순수하고 깨끗하며 평화로 우며 마음에합시다.
13. 바이너리 야당을 포기하라.
14. 그들은 우리의 친척, 친구 또는 우리의 원수이든 상관없이 모든 사람을 동등한 마음으로 대합니다.
15. 우리 모두를 포함하는 우주처럼 되겠습니다.
16. 굴욕을 견디다.
17. 다른 사람들을 존중하는 것은 우리 자신을 존중하는 것입니다.
18. 매 순간 모든 지각력있는 존재에 감사하고 피드백에 최선을 다하십시오.
19. 사람들이 행하는 좋은 일에 즐거워해라.
20. 다른 사람들에게 관대하다.
21. 우리 자신과 다른 사람들을 돕는다.
22. 다른 사람들에게 기대하지 않는다. 마음은 편하게 쉬게 될 것이다.
23. 부모와 다른 사람들을 잘 대우하십시오.
24. 우리의 완고한 마음을 포기하라.
25. 지식보다 항상 지혜가 중요하다.
26. 매일 명상하거나 매일 운동한다.
27. 경제적으로나 인생에서나 독립하라.
28. 위협에 대해 두려워하지 마라.
29. 어떤 유혹도 거절하십시오.
30. 모든 지각있는 존재들에게 자비와 자비를 베풀어 라.
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